Kesän yhteiset liikuntatuokiot

Paikka: Mustikkamäen ratsutalli, tiistaisin klo 17.30 alla olevina päivinä
- 6.6.
- 20.6.
- 4.7.
- 1.8.
- 15.8.
- 29.8.
Mukaan tarvitset reipasta mieltä ja liikkumiseen sopivat varusteet. Teemme yhteislenkin mukavissa maastoissa ja venyttelemme porukalla. Mukaan voit ottaa sauvat kävelyä tehostamaan. Kesän aikana ohjelmassa on myös kahvakuulailua. Kesän yhteistreenit Kuluntalahdessa ovat maksuttomia kaikille, kesto n. 1 h.
Merkitse kalenteriisi myös ti 30.5. Silloin on Kajaanin Suunnistajien kuntorastit Joutenlammella. Tässä on hyvä tilaisuus tehdä ennakkotyötä syksyn ratsastussuunnistusta varten. 

Tervetuloa mukaan!
Tukijoitamme